少し前になりますが、近場のキャンプに行ってきました。 とはいえ、寒いのが苦手なのでログハウス泊りではありますが(*´з`) でも外でたき火をしたり小さい鉄板でお肉を焼いてみたり、 コールマンのコンパクトスモーカーで燻製してみたりとても楽しかったです…

本日の体重：70.70kg / 体脂肪率：21.70% 朝食：牛乳 昼食：トースト(ハム、チーズ)、冷食から揚げ、牛乳 夕食：豚の角煮丼、大根サラダ、ご飯、ウーロン茶、ポンカン 間食：チョコ お酒：現時刻では無し(*´з`) お酒控えたからですかね、少しやせてきました(…

本日の体重：71.55kg / 体脂肪率：22.60% 朝食：牛乳 昼食：トースト(練乳がけ)、イチゴ、牛乳 夕食：豚の角煮、大根サラダ、ブロッコリー、ご飯、ノンアルビール 間食：チョコ お酒：現時刻では無し(*´з`) おお、どんどん大きくなっている( ;∀;)

ちょっと前ですが奥様からチョコレートをいただきました。 いつもはチョコとみればその日に食べてしまうのですが、 これは大事に食べようかなぁと思います(*´з`)

しばらくぶりですが、レタスをいつもの水耕栽培キットで始めました。 また、3週間くらい楽しませてもらいます。 早く大きくなるといいのですが(*´з`)

本日の体重：71.35kg / 体脂肪率：22.30% 朝食：牛乳 昼食：パスタ、イチゴ、牛乳 夕食：ムニエル、サラダ、ご飯、牛乳 間食：チョコ お酒：現時刻では無し(*´з`) 週末をはさむと確実に増えますねぇ いい感じの体つきになっていきます(*´з`)