ダイエットログ 2020/02/25
本日の体重:71.15kg / 体脂肪率:21.90%
朝食:牛乳
昼食:チョコトースト、コロッケ、牛乳
夕食:鴨鍋、ごはん、桃ジュース
間食:チョコ
お酒:ほろよい
昨日より少し減量成功。350g(*´з`)
お風呂上りに測ったからですかねぇ(*´з`)
本日の体重:71.15kg / 体脂肪率:21.90%
朝食:牛乳
昼食:チョコトースト、コロッケ、牛乳
夕食:鴨鍋、ごはん、桃ジュース
間食:チョコ
お酒:ほろよい
昨日より少し減量成功。350g(*´з`)
お風呂上りに測ったからですかねぇ(*´з`)