2020-03-05 ダイエットログ 2020/03/05 ダイエットログ 本日の体重：70.75kg / 体脂肪率：23.20% 朝食：牛乳 昼食：卵トースト、牛乳 夕食：大根ふりかけ、温玉、煮物、やさい、牛乳、牛乳かんてん 間食：チョコ お酒：我慢 本日も少し減量。でも体脂肪率が上昇中(*´з`)
