ダイエットログ 2020/03/09

本日の体重：70.50kg / 体脂肪率：21.50%

朝食：牛乳

昼食：からすみパスタ、温卵、牛乳

夕食：ロールキャベツ、大根と豚の煮物、牛乳

間食：チョコ

お酒：我慢

少しだけ痩せてきました。

チョコレートのようなお菓子を我慢したからですかねぇ(*^_^*)