2020-03-03 ダイエットログ 2020/03/03 ダイエットログ 本日の体重：70.40kg / 体脂肪率：21.10% 朝食：牛乳 昼食：パスタ（カルボナーラ）、つけもの、牛乳 夕食：チャーハン、麻婆豆腐、ポテサラ、牛乳 間食：プリン、イチゴ お酒：我慢 今日は体重減(*^_^*)、いただいたデザートがたくさんありすぎて 迷ってしまうくらいですが、今日は抑えて少しずつ食べます(*^_^*)
